노로 바이러스 원인, 노로 바이러스 증상, 노로 바이러스 예방법

노로 바이러스 (Norovirus infection)는 사람들에게 위장관 및 소화기 질환을 일으키는 감염병을 유발하는 바이러스입니다. 이 바이러스는 오심, 구토, 복통, 설사 등을 포함한 급성 위장관 증상을 유발합니다. 노로 바이러스 감염은 주로 감염자의 분변이나 구토를 통해 전파되며, 음식이나 물을 통한 간접적인 접촉으로도 전염될 수 있습니다.

이번 글에서는 노로 바이러스 원인, 노로 바이러스 증상, 노로 바이러스 예방법에 대해서 알려드리겠습니다.

 

노로 바이러스 원인


1. 수산물 (생선, 조개, 굴)을 익히지 않고 먹을 경우

 

 

2. 집단 배식에서 손이 오염이 된 조리사의 음식을 섭취한 경우

 

 

3. 분비물 (구토물이나 침)이 묻은 손으로 음식을 섭취할 경우

 

 

4. 설사 증세가 나타나는 유아의 기저귀를 만진 경우

 

 

 

노로 바이러스 증상


1. 급성 위장관 증상

 

  • 구토 : 갑자기 발생하며 감염 초기에 주로 나타납니다. 구토는 감염자의 바이러스를 환경으로 퍼뜨릴 수 있습니다.

 

  • 설사 : 물과 불안정한 변이 나타나며, 종종 본래의 대변 패턴과는 다릅니다. 설사는 바이러스의 전파를 더욱 쉽게 합니다.

 

 

2. 위험한 수분 및 전해질 손실

 

  • 탈수 : 구토와 설사로 인해 체내 수분과 전해질 (나트륨, 칼륨 등)이 손실되어 탈수 증상이 발생할 수 있습니다. 심한 탈수는 심각한 건강 문제를 일으킬 수 있습니다.

 

 

3. 구토와 설사로 인한 피로

 

  • 피로 : 구토와 설사로 인해 체력이 감소하고 피로감을 느낄 수 있습니다. 영양과 수분의 손실로 인해 기운이 떨어질 수 있습니다.

 

 

4. 복통과 오심

 

  • 복통 : 배 부분에서 심한 통증이 발생할 수 있습니다. 복통은 소화 기관의 염증과 경련으로 인해 발생할 수 있습니다.

 

  • 오심 : 구토가 나타나기 전에 오심이 발생할 수 있습니다.

 

 

5. 기타 증상

 

  • 두통 : 노로 바이러스 감염에 동반되어 나타날 수 있는 증상 중 하나입니다.

 

  • 근육통 : 몸 전체에 근육통이 나타날 수 있습니다.

 

  • 발열 : 일부 감염자는 열이 올라갈 수 있습니다.

 

 

 

노로 바이러스 예방법


1. 노로바이러스 감염은 주로 손을 매개로 이루어지므로, 철저한 손 씻기가 매우 중요합니다.

화장실 사용 후, 기저귀 교체 후, 식사 전 또는 음식 준비 전에는 반드시 손을 깨끗이 씻습니다. 손가락 사이사이는 물론 손등까지 골고루 비누를 사용하여 흐르는 물로 20초 이상 씻어야 합니다.

 

 

2. 과일과 채소는 철저히 씻어야 합니다.

 

 

3. 음식물은 음식 재료의 중심부 온도가 75도 이상이 되도록 속까지 충분히 익혀서 먹습니다.

 

 

4. 물은 끓여서 마시는 것이 좋습니다.

특히 지하수를 식수로 사용하는 경우에는 반드시 끓여 마시도록 합니다.

 

 

5. 질병 발생 후 오염된 표면은 소독제로 철저히 세척하고 살균해야 합니다.

 

 

6. 질병 발생 후 바이러스에 감염된 옷과 이불 등은 즉시 비누와 뜨거운 물로 세탁해야 합니다.

 

 

7. 환자의 구토물은 적절히 폐기하고 주변 청결을 유지합니다.

 

 

8. 노로바이러스에 감염된 사람은 회복 후 3일 동안은 음식을 준비하지 않아야 합니다. 환자에 의해 오염된 식품은 적절한 방법으로 폐기 처리해야 합니다.

 

 

 

마치며


노로 바이러스에 감염된 경우, 적절한 휴식과 수분 섭취를 통해 체력을 회복하고, 의료 전문가의 조언을 듣는 것이 필요합니다.

 

Leave a Comment