고칼륨혈증 원인, 고칼륨혈증 증상, 고칼륨 음식 (칼륨 수치 높으면 확인해보세요)

고칼륨혈증(hyperkalemia)은 혈액 속 칼륨 농도가 정상 수치를 넘어설 때 발생하는 상태를 말합니다. 정상적인 혈액 칼륨 농도는 3.5~5.5 mEq/L 정도이며, 이 범위를 넘어설 경우 고칼륨혈증이라고 판단됩니다.

칼륨은 신체의 세포 기능, 신경 전달, 근육 수축 등 다양한 생리적 기능에 참여하고 있으며, 혈액 내의 칼륨 농도가 너무 높아지면 심장 리듬이나 근육 기능과 같은 중요한 생리과정에 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 고칼륨혈증은 심각한 상태로 간주되며, 증상이나 원인에 따라 적절한 치료가 필요합니다.

이번 글에서는 고칼륨혈증 원인, 고칼륨혈증 증상, 고칼륨 음식에 대해서 알려드리겠습니다.

 

고칼륨혈증 원인


 

1. 신장 기능 저하 (실패)

 

신장은 칼륨을 체외로 배설하는 주된 장기입니다. 만약 신장 기능이 저하되면 칼륨이 충분히 배설되지 못하고 체내에 쌓일 수 있습니다.

 

 

2. 알도스테론 부족

 

알도스테론은 신장에서 칼륨을 배설하는 데 관여하는 호르몬 중 하나입니다. 알도스테론 부족이나 기능 이상이 있을 경우 칼륨 배설이 감소하게 되어 고칼륨혈증이 발생할 수 있습니다.

 

 

3. 세포 손상 또는 파괴

 

세포 손상이나 파괴는 세포 내부의 칼륨이 외부로 누출되어 혈중 칼륨 농도가 높아지게 할 수 있습니다. 이는 각종 상처, 근육 손상, 혹은 조직 파괴 등으로 인해 발생할 수 있습니다.

 

 

4. 칼륨 보충물 또는 약물 사용

 

칼륨 보충물을 과도하게 섭취하거나 칼륨을 보충하는 약물의 과용으로 인해 고칼륨혈증이 발생할 수 있습니다.

 

 

5. 심장질환 또는 부전

 

심장 기능이 손상되거나 심장 부전이 있는 경우, 심장은 충분한 혈액을 펌프하지 못하게 되어 신장이 충분한 양의 칼륨을 배설하지 못할 수 있습니다.

 

 

6. 간 기능 저하

 

간은 알도스테론을 분비하는데 참여하며, 간 기능이 저하되면 알도스테론 분비가 감소하여 칼륨 배설이 어려워질 수 있습니다.

 

 

 

고칼륨혈증 증상


 

1. 근육 증상

 

• 근육 약화 또는 힘없음

 

• 심장 근육 이상 (심장이 정상적으로 수축하지 못할 수 있음)

 

 

2. 심장 증상

 

• 심장 박동 불규칙성

 

• 심부전

 

• 심각한 경우, 심장 정지

 

 

3. 신경계 증상

 

• 어지러움

 

• 혼란

 

• 무기력함

 

• 심한 경우, 마비

 

 

4. 소화기 증상

 

• 구토

 

• 복부 불쾌감

 

• 설사

 

 

5. 호흡기 증상

 

• 호흡곤란

 

 

6. 기타 증상

 

• 피로감

 

• 냉한 손, 발

 

• 불규칙한 혈압

 

 

 

고칼륨 음식 – 줄이기


 

1. 과일

 

• 바나나

• 오렌지 및 오렌지 주스

• 자몽

• 키위

• 감

 

 

2. 채소

 

• 감자

• 고구마

• 토마토 및 토마토 제품 (소스 등)

• 시금치

• 당근

• 아보카도

• 브로콜리

 

 

3. 콩과 견과류

 

• 콩류 (콩, 대두 등)

• 견과류 (아몬드, 호두, 땅콩, 피스타치오 등)

 

 

4. 해조류

 

• 조미김

• 다시마

• 미역

 

 

5. 육류

 

• 붉은 고기 (소, 돼지, 양 등)

• 생선 (참치, 연어 등)

 

 

6. 우유 및 유제품

 

• 우유

• 요구르트

• 치즈

 

 

 

마치며


중등도의 고칼륨혈증은 종종 증상이 나타나지 않을 수도 있어 의료 전문가의 진단이 필요합니다. 특히 신장 기능이 저하된 경우나 다른 기저 질환을 가진 경우에는 주의가 필요합니다. 만약 고칼륨혈증의 증상이 의심된다면, 즉시 의료 전문가와 상담하여 적절한 진단과 치료를 받아야 합니다.

 

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